„Warum klappen meine Beziehungen nicht?“
„ Was ist mit meinen Eltern / Kindern los?“
„ Warum habe ich das Gefühl, dass mich niemand versteht?“
und noch sehr viel mehr …
können ein Hinweis auf Störungen im Familiensystem sein.
Bereits in den 70er Jahren wurde erkannt, dass verhaltensauffällige Mitglieder einer Familie oft gar nicht die Ursache eines Problems sind, sondern lediglich etwas ausdrücken, was die ganze Familie betrifft. Demnach könnten Probleme einzelner Familienmitglieder ein Hinweis auf umfangreiche Störungen in den grundlegenden familiären Strukturen sein.
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Mehr InformationenUm solche Störungen im Familiensystem sichtbar zu machen, ist die Aufstellungsarbeit ein geeignetes Instrument. Die enormen Wirkungen und Kräfte, die in unserem Familiensystem arbeiten, können so bearbeitet und gelöst werden, Verstrickungen einzelner Familienmitglieder zum Teil direkt aufgelöst und somit die Störung im System ausgeglichen werden.
Mithilfe einer Familienaufstellung können die Teilnehmenden ohne Anwesenheit der eigenen Familie systemische Störungen sichtbar machen, diese verändern und damit zu einer neuen Systemstruktur positiv beitragen.
Ein erster Schritt, sich der Situation in der Familie zu nähern, ist die Erstellung eines Stammbaumes oder Genogramms.
Denn im Familiensystem ist es wichtig zu wissen, wer alles dazugehört.
Bis heute sind Familienaufstellungen das einzig bekannte Instrument, ein Beziehungssystem in Ganzheit zu betrachten, und Probleme zu lösen, die auf der Ebene des persönlichen Systems entstanden sind. Viele Menschen denken, dass die Schwierigkeiten und Herausforderungen in ihrem Leben eventuell selbst erzeugt sind.
Doch erstaunlich viele unserer problematischen Themen haben ihren eigentlichen Ursprung tatsächlich auf der Systemebene der Familie. Denn dort ist in Wahrheit die grundlegende Beziehung der Familienmitglieder gestört. Dabei muss dies nicht zwangsläufig der aktuellen Situation entsprechen – die Ursache für Störungen kann auch weit zurückliegen und manchmal weit in die Vergangenheit hinein reichen. Zwei, drei oder mehr Generationen zurück sind da keine Seltenheit. Oftmals sind Rückfragen zur Klärung an die vermeintlichen Verursacher nicht mehr möglich, weil sie z.B. verstorben sind oder der Kontakt abgebrochen wurde.
Das ist für Familienaufstellungen jedoch nicht bedeutend, denn ein Familiensystem vergisst nie etwas. Alle Informationen bleiben erhalten und irgendwann zeigt irgendwer aus dieser Familie die Störung durch auffälliges Verhalten oder immer wiederkehrender Schwierigkeiten an.
Systemische Familienaufstellungen eignen sich grundsätzlich zur Lösung aller Arten von persönlichen Problemen, die sich in Paarbeziehungen, in der Familie oder im beruflichen Kontext zeigen. Gerade solche Probleme, bei denen keine nachvollziehbare Ursache erkennbar ist oder solche, bei denen übliche Maßnahmen nicht greifen, können durch die Methode der Systemischen Familienaufstellung gelöst werden. Die Paarberatung Mönchengladbach bietet professionelle Hilfe für Lösungssuchende mithilfe von Familienaufstellungen an.
In einer Aufstellung trifft eine Gruppe von Menschen aufeinander, die sich in der Regel nicht kennen. Eine Person (der sogenannte „Aufsteller“) bringt ein konkretes Anliegen mit – sei es ein familiärer Konflikt, eine berufliche Blockade oder ein wiederkehrendes Beziehungsmuster. Der Aufsteller wählt aus der Gruppe Stellvertreter aus, die relevante Personen oder Aspekte seines Systems repräsentieren sollen.
Diese Stellvertreter werden intuitiv im Raum positioniert – und nehmen meist unmittelbar Gefühle oder Körperwahrnehmungen wahr, die Hinweise auf das zugrundeliegende Thema geben. Daraus entwickelt sich ein „Beziehungsbild“, das sichtbar macht, was bislang im Verborgenen lag.
Obwohl die genaue Wirkungsweise der Familienaufstellung wissenschaftlich nicht vollständig erklärbar ist, berichten viele Menschen von tiefgreifenden Veränderungen nach einer Aufstellung. Die Erkenntnisse wirken oft unmittelbar – und bringen Prozesse in Gang, die noch Wochen oder Monate nachwirken.
Mögliche Effekte:
Tieferes Verständnis für familiäre Zusammenhänge
Emotionale Entlastung
Neue Lösungswege in festgefahrenen Situationen
Heilung alter Wunden
Versöhnung mit der eigenen Herkunft
Eine systemische Aufstellung kann in fast allen Lebensbereichen hilfreich sein. Besonders dann, wenn man das Gefühl hat, sich im Kreis zu drehen oder immer wieder ähnliche Probleme zu erleben. Beispiele:
Beziehungen scheitern immer wieder auf ähnliche Weise
Sie fühlen sich wie „ausgebremst“ im Beruf
Familienmitglieder ziehen sich zurück oder verhalten sich unverständlich
Ein Kind zeigt auffälliges Verhalten
Es gibt tiefsitzende Schuld- oder Schamgefühle
Auch bei psychosomatischen Beschwerden, Ängsten oder Depressionen kann eine systemische Aufstellung neue Erkenntnisse bringen.
Die Reaktionen nach einer Aufstellung sind sehr individuell. Manche Menschen fühlen sich erleichtert, befreit oder tief berührt. Andere erleben ein Wechselbad der Gefühle oder benötigen einige Zeit, um das Erlebte zu verarbeiten.
Was fast alle Teilnehmer*innen berichten: Sie haben einen neuen Blick auf ihre Situation gewonnen – und können die Dynamiken und Standpunkte der anderen besser verstehen. Diese Erkenntnisse bilden die Grundlage für Veränderung.
Meine Aufstellung-Seminare finden zurzeit in der VHS-Mönchengladbach statt.
Anmeldung bitte NUR dort unter:
Fr., 07.11.2025, 17:00 Uhr bis Sa., 08.11.2025, 16:00 Uhr
Ort :VHS am Sonnenhausplatz; 2.OG; Raum 215
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Termin mit Link:
Fr., 05.12.2025, 17:00 Uhr bis Sa., 06.12.2025, 16:00 Uhr
Ort :VHS am Sonnenhausplatz; 2.OG; Raum 215
IPB Lutherer, Mönchengladbach – Familienaufstellungen in der Nähe
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